補習-腦白金，日營和朋友可以幫助你讓它過休假時間

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夏季是本賽季的一大選擇可口的新鮮水果，長期被陽光明媚的日子和孩子輟學。一樣，因為它很有趣，它也是挑戰，因為孩子們有更多的精力，現在他們不花時間在課堂和實踐，所以你需要堅持一個好的計劃，將讓孩子們忙，阻止您要瘋了在這個夏天。

大一部分，精心策劃的夏季週是有一個時間表起床和上床睡覺。當然孩子們不必起床早在你做什麼或在同一時間，他們將在學校的一年，但讓他們睡覺，直到中午會造成一些問題，在晚上，所以除非你想讓他們的房子，直到左右徘徊午夜，確保你的孩子最多只是在時間上為一個偉大的早餐。和口語的睡眠，盡量不要讓他們白天小睡過多，所以要避免在午餐色氨酸豐富的食物，但不要害怕刺激褪黑激素的生產在晚宴上，從而幫助您的孩子堅持一個健康的睡眠模式。

孩子誰睡不好覺徹夜有充足的能量在白天，所以如果你有tings照顧，你可能會有點不知所措它。一個偉大的解決辦法是尋找某種日營為您的孩子參加，不僅給你的一部分，每天做什麼需要做的事情，但最重要的是你的孩子提供了新的友誼，技能和娛樂，使得夏天在城市更有趣。如果沒有日營在你的區域，您可能想要聯繫的一些孩子的朋友，特別是他們的父母可能找出一個系統，其中一個或兩個父母照顧的一群孩子們的一天給其他父母為自己的時間。顯然，必須將開關周圍的每個人都滿足於這種制度。

電視和電腦遊戲是孩子們喜歡什麼，並在暑假期間他們覺得喜歡看喜愛的節目或玩最新的遊戲是強制性的。如果您願意您的孩子沒有花所有天粘在屏幕上，你需要嘗試和計劃一些活動，如旅行到水上公園，組建了一個樹屋或重塑你的孩子的房間自己的喜好。這些計劃將需要一個更大的時間從你的參與，但會提出你的孩子離開沙發幾天，使其成為值得。畢竟你可以計劃你的責任，因此，他們轉移到晚上或週末，或為天你的孩子是在一個朋友家。

一個夏天，在城市可以長期為孩子們和他們的父母，而且容易造成焦慮，刺激或不愉快的沉默在你的房子，所以一定要盡最大努力避免它通過規劃一些樂趣讓您的孩子的建議，記住，涉及其他父母和家庭的支持系統，吃的健康，因為維生素，鈣，腦白金等營養成分和礦物質的影響心情，只是服用方便。畢竟它的休假時間，所以如果你不得不推遲一個項目，花一天在泳池，就這樣吧。

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