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補習-考生備戰懶懶閒 中學教訂時間表


補習
首屆新高中生將於9個月後參加文憑試爭入大學,部分學生卻仍未調節作息,進入備戰狀態。中華傳道會劉永生中學早前調查全部約180名中五生的時間分配情,發現近半人時間管理不善,如溫習時數不足、邊做功課邊上網,結果凌晨過後才上入睡,休息不足。校方將加強時間管理輔導,協助學生把握暑假最後「黃金六星期」備戰文憑試。
每日上網追劇2小時
中華傳道會劉永生中學校長鄭德富表示,早前有中五生反映,放學後沒有足夠時間做功課,因此在4月底要求所有中五生提交「生活時間紀錄」,詳列周一至周五下課後,以及周六和周日假期的時間運用。他看過學生的作息分佈後坦言﹕「部分學生生活作息不像準備明年參加公開試考大學。」
該校中五級學生學習教師廖志剛分析,由於學生放學後忙於補課、補習,卻堅持每晚花1至2小時上網、追看電視劇,結果缺乏時間休息和做功課。學生到周末因上課日睡眠不足感到疲倦,又花大量時間休息和逛街,周末平均只餘3小時應付學業,影響成績。
學校倡日溫4小時 12時睡覺
升學輔導主任卓淑珍補充,不計算補課、補習,學校期望學生每日花3至4小時溫習、做功課,每晚12時前上休息,確保學生有充足睡眠應付翌日課堂。周末或長假則期望學生每日花6小時專注學業,並好好部署暑假最後「黃金六星期」,重溫過去兩年的課程內容,備戰文憑試。
學校提升學生學習效能教師郭靜萍說,明日考試結束後,將為中五生舉辦工作坊,教學生制訂暑期生活時間表,稍後將把學生時間表連同成績表一併交給家長,並要求學生每日記錄生活作息,確保他們善用暑假。
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